De duale massagebal Merco van TPE is een dubbele bal in de vorm van verbonden bollen, die helpt de druk aan beide zijden van de wervelkolom te geleiden. Vergeleken met een losse ronde bal stabiliseert hij de bewegingsrichting beter en maakt hij het mogelijk contact te houden op twee aangrenzende punten. Het gladde oppervlak is geschikt voor gecontroleerd rollen en gerichte ontspanning van geselecteerde spiergroepen.
Je stelt de intensiteit naar behoefte in – leunend tegen de muur kun je de druk fijner doseren, bij gebruik op de ondergrond is de massage intensiever. Je kunt het hulpmiddel opnemen in herstel na het sporten, een korte zelfmassage gedurende de dag of in het ontspannende deel van de training. Voor het beste effect rol je de dubbele bal langzaam over kortere trajecten en pas je, afhankelijk van de reactie van de spieren, zowel de druk als de duur van het stilhouden aan.
